我皮肤暗黄发黑朋友建议我吃维生素C说可以改善肤色请问大夫吃维生素C管不管用

。如果身体太瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪，碳水化合物（即淀粉，糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的话，可选择鸡，鸭，鱼，羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

1.食物宜清淡：新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能;黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端。2.若咳嗽日久不愈，耗伤正气，肺脾虚弱。故平时多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质，改善症状。3.忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰，故应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。4.不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。

你好、这种情况考虑由于慢性咽炎导致的建议含服金银花或者草珊瑚含片治疗看看也可以同时口服牛黄消炎片治疗严重的也可以超声雾化吸入治疗可以用菊花或者罗汉果泡水当茶饮平时要多喝水、忌辛辣刺激食物、忌烟酒少作清嗓动作、多做增强体质运动和多给维生素丰富食物或药物每天早晨用淡盐水漱口、还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃少说话、尽量不要在灰尘太多的环境逗留避免空气过于干燥、过热等室内可以用加湿器或者放一盆水

你好，如果是一只脚变成这样，是不是和靴子穿的不合适，导致局部挤压而出现的皮下出血呢你好，建议您可以去及早看医生，排除一下其它的问题，如果确实是挤压伤，应该是问题不大，注意休息，就可以好转的以上是对“脚趾和脚趾之间的皮肤变成蓝色，是啥原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况考虑是肾阴亏虚导致的。建议你可以服用中成药调理，可以口服六味地黄丸，知柏地黄丸，虚汗停颗粒等药物，平时多吃苦瓜菱肉、百合等滋阴食物。服用药物的同时也需要适当运动锻炼，注意清淡饮食，禁食刺激性食物。

你好：用西药治疗效果比较快,但是西药用的时间长了有副作用治好最容易复发,用中药治疗虽然是好的慢中药的副作用小治好以后巩固巩固不易复发。

你好，白癜风早期部分皮肤发白不疼不痒表面光滑，白癜风是缺乏铜元素。白癜风患者体内的铜含量较低血清铜几乎全部与血浆蛋白结合，称为铜蓝蛋白或血清的氧化酶，铜缺乏影响到这些含铜酶的不足，当减低必会影响到黑色素代谢的。白癜风患者在治疗期间一定要保持良好的心理状态，患者在饮食上需要多食绿色蔬菜，不吃辛辣刺激性的食物，少食富含维生素C的食物。

激素依赖性皮炎排毒，中医上称为透疹，多数会表现为原本的症状暂时性加重，如果不用药，这个症状一般会持续半个月左右；必须提醒的是，这个排毒必须用外用中药才能完全排干净

引起上述症状的原因有肌肉劳损，是由于人体过于劳累或苦力活动过重，引起了人体的胸部，腋下，胳膊部位的肿胀，疼痛，酸困不适，影响了正常的生活。

小脑血管静脉畸形和颈椎病不是一回事，你的症状可能还是颈椎病的可能性大。根据你的描述，你的症状可能跟颈椎和颈部软组织（肌肉和韧带）疲劳有关，建议你做做针灸和按摩，必要时小针刀治疗，不要长时间低头，做仰头扩胸锻炼，远离手机和电脑。