您好,由于血压的波动性,应至少两次在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压,而血压值应以连续测量三次的平均值计,轻度一级高血压的情况可以是饮食上的控制,不需要马上药物治疗,很多情况会有所改善的;高血压的真正危害在于对心,脑,肾等等重要器官的损害,造成严重病变,鉴于您的症状,建议及时就诊医院检查心电图,肾功能.希望我的回答给您带来帮助,祝您健康.Ydw