问题分析:你好,根据您所说的情况,青少年白头发往往是因为肝肾阴虚,内热导致的情况,可伴有眼睛干涩、手脚心热等。意见建议:建议平时注意不要熬夜,以免损伤阴血,少吃辛辣食物,以免伤阴,可以喝枸杞子泡茶,多吃些黑芝麻、豆制品、葡萄等。