到了排卵期的时候,体温都会升高。排卵期错后的情况和内分泌是有关系的,和本身的体质发育有关系。平时的心情,气候环境都会影响内分泌,都会影响月经,影响排卵。
注意保持充足的睡眠,注意保持心情舒畅。适量运动。注意饮食健康,避免食用生冷辛辣刺激类食物。