手筋疼痛主要是由寒冷或扭伤引起的,肌腱张力的治疗有三个步骤:整体放松,局部按摩,梳子,整体放松,找到疼痛的地方,用力按手指,用力穿过肌肉,找到坚硬的肌腱,用掌根螺钉摩擦,扭转血瘀,当血瘀消除后,疼痛自然不会在痛。