您好,您的这种情况有可能是阳气虚造成的,阳气虚则不能温煦四肢,腠理开,导致手足冷,虚汗,盗汗,阳虚及心则易失眠多梦,阳虚寒盛,寒主收引,会出现手足抽搐指导意见建议在平日的饮食上能多吃些温热的食物,如羊肉,鸡肉,猪肉等,少吃些生冷的食物;
适当配合一些补益阳气的药物,如肾气丸等