你好,乳腺增生是一种内分泌障碍性疾病,表现为乳房胀痛和肿块,多数与月经周期有关,月经前疼痛加重,月经来后减轻或消失,肿块与周围组织分界不清。
建议做乳腺彩超检查,单纯性乳腺增生可暂不治疗,囊性增生建议手术切除。要注意生活调理,生活作息规律,避免熬夜,避免精神紧张,保持心情舒畅,可以多吃黑豆类食品,减少红肉食品的摄入。