辅食是在两次母乳之间给宝宝吃比较好,一次也不要给太多,以免影响宝宝吃奶(1周岁之前最好还是以母乳为主)。可以喂一些蔬菜呀水果都可以的,南瓜、胡萝卜、土豆等蒸熟,捣成泥,用奶水或是米汤调稀一些就可以的。
蔬菜叶可以剁碎开水煮开几分钟给宝宝和菜汁都是很好的。