孕晚期是否一定要左侧睡？你好，孕晚期一般都是左侧睡觉的，这样对宝宝好

理论上左侧睡能改善子宫血液循环，也能在一定程度上矫正子宫右旋。但是实际上很少有孕妇能整夜都保持一个姿势，来自肚子的压迫自然不必说，光是不改变姿势，会导致身体一侧的血液循环障碍，浑身酸痛。

再说，每个人的生理结构都不尽相同，并不是所有人都是右旋子宫，并不是所有人都是子宫血液循环不好，还是应当以舒适为原则。

左侧睡一会，翻身转到右侧，这样也是可行的，并不是死教条的一定要左侧睡。