缺少雌激素怎么补吃什么药

问题分析：你好，雌激素缺乏患者可以使用异黄酮，或者是经常吃点蜂王浆，以及口服维生素d，都可以达到补充雌激素的作用。

但建议不要使用人工合成的雌激素，长期服用会导致癌症，心脏病和高血压。意见建议：可以在平时多吃点含维生素d多的食物，荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；

含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，同时还需要多吃点黄豆，可以补充植物雌激素。