问题分析:从你的症状看是因为膝关节屈曲位的时候扭伤导致半月板和韧带损伤了引起弹响和活动的时候胀痛的意见建议:这样的情况是需要去医院骨科检查膝关节的核磁共振才能够确诊的,如果损伤非常严重可以进行手术治疗的,如果不是太严重可以使用膏药外敷治疗在使用护膝保护膝关节休养4周就可以痊愈了。