出现了这种胸闷喘不过气来的情况,应该是由于子宫增大,然后向上压迫了胸部导致的一些表现,那么你应该是注意多休息,不要让自己太过劳累,平时睡觉左侧卧,在风和日暖的天气,要外出晒太阳,散步和做一些力所能及的体育活动,国增强肺功能,每天能坚持30分钟的呼吸锻炼和深呼吸运动。