脸上有色板和痘印应该怎么去除？

可以的，毒素会随着食物一起排出，有助于内分泌的调节。绿豆味甘，可以清热解毒，有强力解毒的功效，芦荟对清除肝脏毒素也是极有效的。

祛斑可以在晚上睡觉前用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。也可以将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油进行调理。

减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。意见建议不妨你一试1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热

建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

你好，眉毛缺损不要担心，可以通过多种医学手段重新修复缺损部位的眉毛，现在比较常用的方法有有纹眉、眉毛种植术及手术法三种，其中，文眉创伤最小，适合眉毛部分缺损的求美者。你可以根据自已眉毛的缺损情况来选择。

你好，这是浅二度的烧伤。现在你这个疤痕比较小，是不会留疤的。但是要注意伤口的保护，避免感染。建议你，可以用碘伏消毒和百多邦膏药涂抹一下。这段时间注意休息，清淡饮食和注意对伤口的保护。不要吃辛辣食物。

首先腰部两侧的赘肉更多的是由于少动，多坐而引起的，所以增减腹部的锻炼是必要的！可以做到的锻炼为您推荐：像俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑都是可以的，饮食上不要吃油腻、煎炸的食物！～“塑魅婷”瘦身纤体霜在减肥方面很专业，可以帮到您。祝您健康

您好，任何手术后都需要经过一定的时间才能恢复的，隆鼻手术也不例外。刚做完鼻子部位会有一定程度的肿胀，这时是不能吃辣椒的，因为辣椒属于刺激性食品，会加重伤口的肿胀，对手术的恢复不利，所以为了能够尽快恢复，还是不要吃辣椒了。

你好，发生黄黑斑这种情况多考虑内分泌失调有关的，注意多吃水果蔬菜、避免日晒，可以口服逍遥丸和维生素E缓解。

你好，女性脸上长斑主要考虑内分泌失调引起的可能性较大。你可以通过中医辩证口服中药来调理看看的，注意休息，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果、蔬菜等。