问题分析:根据你的描述来看的话,包皮环切术后已经20天了的话,伤口差不多已经完全愈合的,饮食上有点辣椒的话,问题不大的。
意见建议:放松心情,不要担心,有点辣的话,问题不大的,一般不会影响伤口的愈合的,目前还是需要禁止性生活的。