可以使用中药降血压,但中药的控制极其复杂,因此临床上不用于降低血压。定期治疗高血压应选择长效西药,使用方便,有利于长期治疗。
高血压的饮食也很重要。通常,要注意低盐和低脂肪,不吸烟,不喝酒,不熬夜,适当运动,养成良好习惯。