膝关节疼痛肿胀,首先,不要爬山,爬楼梯,因为爬楼梯时症状会加重,而且这种活动对膝盖来说比较重,应该避免这种负重或爬楼梯。
可以穿护膝,做膝关节的影像检查。也可以与一些相关的药物配合使用来缓解疼痛,并进行物理疗法针灸来缓解症状。