您好,只有真正性生活勃起不好,才可能是阳痿的;平时手淫或者性幻想时候不好,是正常现象。如果自己有手淫,控制次数,每周不超过两次,适当锻炼增强体质,适当增加营养,尽量放松,不要考虑太多,就可以;
小便无力和手淫频繁或者精神状态不好也有关系的