1:糖炒山楂功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖,入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水,加入去核的山楂适量,再炒56分钟,闻到酸甜味即可。
每顿饭后让孩子吃一点。2;山药米粥功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。
将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。3:白萝卜粥功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有疗效。
做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮30分钟,再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米。
煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。4:取3克白蔻,用保温杯泡水饮服,可治吃生冷果品引起的伤食。5:吃生冷果品引起伤食时,还可取2克丁香、15克神曲,用沸水冲泡,代茶饮服。
6:用一把干稻草煎浓汤饮服,可治吃牛肉过多而引起的伤食。7:因吃谷类食物过多引起厌食、腹部胀痛者,可取10克麦芽、30克神曲、10克炒萝卜子加水煎服,每日2次。
8:吃面食品引起的伤食,可将12克萝卜子炒熟捣烂后煎水饮服,即可逐渐治愈。9:当吃面食品引起伤食时,还可取20克麦芽煎水饮服,每日1剂,分3次服。
10:荸荠萝卜助消化:取20只生荸荠、250克萝卜,捣烂挤汁热服,能帮助消化。11:槟榔焦三仙消食:取10克槟榔,焦山楂、焦神曲、焦麦芽(合称“焦三仙)各15克,加水煎汁饮服,消食效果好。
12:蚕豆皮助消化:炒焦蚕豆皮泡水代茶饮用,能促进消化,健胃止渴。