你好,根据你描述的病情情况,在两米高的地方蹦,等蹲着脚厚跟,走路一瘸一拐,考虑应该是有骨裂。建议你应该去医院拍脚部的x片,排除一下骨折,然后对症治疗,要注意休息少活动。
以上是对“蹲着后脚跟了一有十多天,在两米高的地方蹦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!