长痘痘的原因一般都是皮肤皮脂腺分泌增多,清洁力度不够,皮肤水油不平衡所引起。指导意见平时应该注意饮食和身体调理。
用的洗面奶清洁力度可以稍微大一些,同时用完洗面奶最好能擦上一些爽肤水补水。平时多注意给皮肤补水.不要用手去挤压,让身体的热度随着痘痘排出来。
保持心情开朗,多做运动加速新陈代谢和打开身体的毛孔排出废气,也有助于减少痘痘。如果经过调理后仍然没有改善,建议去看中医调理身体。
不要自行乱用药,须听从医嘱。多吃水果多喝水,注意睡眠,情况很快就能得到缓解。希望回答对你有用~