你所说的这种情况考虑是痔疮,是常见的肛周疾病,与平时的饮食生活作息有关。指导意见应该就医进行合理的诊治,避免反复或加重,同时合理饮食,清淡宜消化,避免生冷油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,防止烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复健康。