你好,一般来说,一天之中最好的喝茶时间就是早晨和下午,这能够激发我们一整天的活力。其次,我们可以在吃完饭一个小时之后,再来喝点茶,这对身体也是非常有益处的。
现实之中,有很多人喜欢在晚上睡觉之前喝茶,这其实是不对的,因为睡前喝茶,是非常容易造成失眠的。最后,希望你平时不要喝过烫或者是冷的茶水,这对你的身体也是有很大的伤害的,切记。