日常生活中生吃洋葱有以下好处:可以杀菌、抗感冒;可以促进胃肠功能的蠕动,辅助消化;能够起到预防癌症的功效,因为洋葱的防癌功能,是来自于它含有的硒元素与槲皮素;
洋葱还有降血压的作用。但是洋葱也会带来很多的胃部不适,会引起胃酸过多,可能会导致消化不良。所以,要吃清淡就可以减轻胃部的压力。