问题分析:芒果除了有丰富的胡萝卜素及维他命A.B.C外,亦含有纤维素、果胶,可帮助消化及减少胆固醇的吸收,菸碱酸可增强免疫力,并有美肤保健的功效,其它还有微量的锌、锰、铁、钾、钙、磷、镁等成分,可以防止贪血,消除疲倦,强化骨骼及牙齿,并促进肌肉收缩机能。
意见建议:关於吃芒果的利弊问题,有人认为芒果不宜多吃,尤其有胃病及皮肤病患者,吃多了皮肤会变黄。