医生回答
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救急法NG：不能热敷，可能会更肿．OK：冰敷5到10分钟，休息一下再继续，情况会改善．1．药疗食疗少吃盐分高的食物与喝酒．2．综合调治用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟．茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿．但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适．别揉它，否则会使双眼更红更肿．冷敷双眼3～4次，可消肿．你可以在头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积在眼皮．但此举需数小时方可见效．就医提醒：早上起床时，一双眼肿成另一双眼的3倍大，请就医．这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应．你的眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球(这表示可能患有甲状腺亢进疾病，请到医院诊治．降知识链接：眼睛红肿忌热敷如果眼睛红肿只是轻度外伤，眼球内仅少量毛细血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊愈．如在眼上热敷，就会使眼部血管扩张，血液循环加快，造成再次大出血堵塞眼角，导致眼压增高，继发青光眼，严重者可能使患者失明我认为你的症状主要是眼睛疲倦，一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下几点，希望你能注意一些：一是在光线暗的灯光下阅读．二是做细小的工作，令眼睛太过专注而产生疲劳．三是用不正确的方法看电视．眼睛肿是很常见的事，只要平时多加注意就好了，见意你时常用洁肤水洗眼皮，太阳穴及前额．最好滴养目眼药水，如果就是从事打字，速记，阅读或其它类似工作的女性，可以养成下面4种简单的运动习惯：眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标．不要转动头部，让你的眼球转到右眼角，然后再转到左眼角．不要抬头或低头，让你眼睛先看看天花板，再看看地板．把眼睛尽量地睁大，然后尽量地闭紧．另外有一种指压法，是我自己编的，很有效果，可以促进眼部血液流通，自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱．以食指指尖分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒．此种在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者甚为有效．眼睛营养的补充，眼睛明亮与营养有密切的关系．见意多吃些绿色食品，睡眠适量充足，精神愉快，身体降，自然有动态美的表现．睡眠前最好少喝水，尽量不喝水，枕头要低一些，还有哦，见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西最后希望你的眼睛浮肿能得以改善，还你美丽容貌
