您好!女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。
排卵期也就是我们所说的危险期。排卵期有一些像是白带拉丝等的症状的,但是不能从症状上明确是排卵的。指导意见建议您在月经期与经期后注意个人卫生,注意休息,多喝开水,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。