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如果不手淫就很难入睡了
如果不手淫就很难入睡了?!可能是什么原因?2年多前开始手淫的,每天手淫1~2次,后来不手淫就睡不着了,不知怎么就失眠了。怎么办
提问时间:2020-04-11 11:19
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好!这种情况,考虑是性压抑太多,长时间的自慰,形成依赖。建议转移注意力,睡觉前避免这方面的诱因,尽量不单独睡,逐渐减少次数。
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