我空腹血糖6。63是否为糖尿病，如何降糖！谢谢！

病例分析:

一、正常人的血糖，空腹：3.89～6.11mmol/L；糖负荷后2小时血糖<7.8mmol/L。

二、糖尿病前期，指“糖调节受损，包括空腹血糖受损和糖耐量减低。前者指空腹血糖6.1～<7.0mmol/L，糖负荷后2小时血糖<7.8mmol/L。后者指空腹血糖<7.0mmol/L，糖负荷后2小时血糖7.8～<11.1.0mmol/L。

三、糖尿病诊断标准：糖尿病症状（高血糖所导致的多饮、多食、多尿、体重下降、皮肤瘙痒、视力模糊等急性代谢紊乱表现）加随机血糖≥11.1mmol/L或空腹血糖≥7.0mmol/L或葡萄糖负荷后2小时血糖≥11.1mmol/L。无糖尿病症状者，需改日重复检查。注：空腹状态指至少8h没有进食热量；随机血糖指不考虑上次用餐时间，一天中任意时间的血糖，不能用来诊断空腹血糖受损或糖耐量异常。意见建议:糖尿病饮食、合理运动。