甲流是一种流行性的感冒,具有一定的传染性。我周围人群中有很多类似的感冒症状,很可能是此类的感冒,如果只是偶发的感冒,这个不一定是甲流。
不要有太大的心里压力,注意自身休息,不要熬夜,加强体育锻炼,不要吃辛辣刺激性食品,不要吃油炸,油腻的食物,吃一些清淡的食物,多喝温水,不要和凉水和冰镇饮料,减少吃冷饮,不要过度劳累,如果有什么不适的症状去医院治疗,按照医生的嘱托进行相关的治疗,防止留下后遗症。