你好,剖腹产后子宫和肚子形成伤口,恢复相对时间较长些,一般来说产后一周就可以开始正常行走了,可以适当洗澡和正常吃饭了,产后1个月就可以像正常人一样的形走和吃饭洗澡了,但是需要避免重体力劳动,剖腹产后可以吃些乌鱼,瘦肉,牛奶,鸡蛋等利于身体的恢复。