预防单纯性外阴炎的方法

晨起活动腰部：洗手盆不要过低。熟睡一夜后，肌肉、关节都会因没有运动而不太灵活，腰椎间盘也因为一晚上的放松，吸收了水分而膨胀僵硬。此时，如果弯腰比较低会对腰椎间盘产生较大的压力，让神经受到挤压。晨起活动一下腰部，做做前后伸、左右旋转、伸懒腰等动作，使腰部不至于从静止状态马上转变为增加腰部负荷的动作。

不孕症的女性通常需要检查性激素六项，来判断排卵功能是否异常，还需要通过B超或宫腔镜检查是否存在子宫息肉，有的还需要检查输卵管是否通畅。医生会看病人的情况来安排具体的检查项目。

不孕症(infertility)系指凡婚后夫妇有正常的性生活，未避孕、同居2年而未受孕的一种病症。婚后2年从未受孕者称为原性不孕；曾有过生育或流产，又连续2年以上不孕者，称为继发性不孕。

不孕不育症原因比较复杂，夫妻双方都有关系的，需要夫妻双方到公立三甲医院做系统性的检查，首先检查男方精液常规是否正常，如果正常再检查女方，输卵管不通，月经不调，卵泡不成熟等等都可以引起不孕的，针对具体原因进行治疗为好。饮食方面要多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品。

不可以吃刺激性的食物，比如辣椒，海鲜等，也不能喝含咖啡因饮料，由于咖啡因也会造成一些子宫内膜异位症病人痛经的加剧，尽量不要喝咖啡、汽水、茶等含咖啡因的饮料，也不要吃热性的食物。

保持外阴清洁及房事卫生，注意避孕，增强机体的抗病能力，这是防止宫颈反复感染而造成宫颈糜烂复发的办法。宫颈糜烂可用药物或物理方法来治疗。药物可使用西药或自行上阴道栓剂，药物治疗主要适于未孕的轻到中度的宫颈糜烂病人，但药物治疗一般疗程较长。

保持外阴清洁、干燥，避免搔抓，不食用辛辣刺激性食品，勤换内裤，用温水洗涤，注意个人清洁卫生，防止致病菌侵袭，杜绝传染源，增强体质，预防复发，治疗期间禁止同房，如果有不适就要及时治疗。

B超检查：积液的位置多察觉在子宫直肠陷窝等盆腔内位置较低处，妇科常用的有效检查手段是B超，能较准确的诊断盆腔积液的量。抽取积液：抽取积液是西医检查或对症诊疗手段，不应常作。因为单纯抽积液不但不会治好盆腔积液，还会让积液增加。

在西藏治疗不孕不育可以选择到西藏自治区三甲医院比较好。男性不孕不育的原因包括了天性发育异常、全身慢性消耗性疾病，精液异常，精子运送受阻等。三甲医院针对不孕不育设立有专门的科室，采用先进的医疗设备，优秀的专科医院坐诊，良好的医疗护理，能够准确的找准病因，治疗疾病。

手术费用大概是1万-2万元左右。在河南由于各个医院的不育不孕手术收费标准不同，不同的医疗护理，手术设备不同，手术费用是存在个别差距的。