速看 手淫过度的表现是什么
一,手淫过度主要表现为1.过于频繁的手淫;对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄或女子性冷淡.2.过强刺激的手淫;过强刺激的手淫是指对生殖器施加了过于强烈的刺激,如用力过大等.这对生殖器官的伤害更为严重,往往容易造成器质性损伤,同时提高性兴奋阈限,造成以后性冷淡或正常性交无法得到性满足等.3.不适当地使用性工具.过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫.使用性工具不当是指受到一些不良书刊,影视的不良影响,或性用品商店的非法宣传,在没有医生指导下擅自使用或集体使用性工具,对生殖器官,性欲唤起造成损害的情况.对于女孩子,使用性工具一般会造成处女膜破裂.二,手淫过度的危害性1.中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等.2.泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精等.以上对手淫过度表现有哪些做了相关的介绍,男性朋友应该引起重视,手淫虽本是正常生理反映,但是一定把握好尺度,为了自身健康,如有不良症状发生时,一定及时到正规的医院进行检查治疗.指导意见1,分散法充分合理安排业余时间,使自己无暇顾及手淫.2,学习法正确认识人体,正确认识手淫习惯的害处,消除对性的神秘感.3,去“邪”法集中注意力,排除杂念,坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目.4,睡眠法最好等到睡意已浓,立即上床入睡.早晨起床前也是最易发生手淫的时间,有尿勿憋,及时排掉,防止阴茎勃起.步骤1,上床前,坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼,应达到疲劳为止,用冷水洗脸洗脚,然后立即上床.2,上床后,应杜绝一切思想,闭上眼睛睡觉.3,若万一不能入睡,应严格控制自己,不想与性有关的问题.4,如上述方法仍无效,可插入耳机,收听自己不感兴趣的节目,当你的脑海中闪现出手淫的念头时,通过自己有意识地克服.5,手淫欲念重的人,应设法减少单独活动的时间,经常与别人在一起,也就是设法杜绝自己手淫习惯。
