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患者提问
增强自身的免疫能力吃点什么营养品好
我想增强自身的免疫能力'吃点什么营养品好些呢?
提问时间:2020-02-17 01:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
自身免疫力差平时要注意饮食,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜,补充足量的维生素C,保持良好的生活习惯,坚持进行锻炼,这样才能提高身体素质,从而减少感冒的次数。
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