您好!更年期可以服用脑心舒口服液滋补强壮,镇静安神。用于身体虚弱,心神不安,失眠多梦,神经衰弱,头痛眩晕。你这种情况是可以服用这种药的。
你平时在睡觉之前可以喝一杯热牛奶,对你的睡眠会有很大的帮助,在平时应注意饮食,保持心情愉快,希望能帮到您