问答详情
首页
>
中医科
>
其他综合
问
患者提问
看电脑或者看书多久要休息一下,要休息多久
要怎样休息才好.那些转眼法或者烫眼法或者远望行吗
提问时间:2020-03-26 18:58
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你的情况,建议你可以多做眼保健操,避免用眼疲劳,每隔1小时要休息下,看看绿色植物。同时注意平时的坐姿。
还可以多吃些含维生素A多的蔬菜水果。
相关问答
热门
塑料厂有什么危害
周围的同事也没有传染性的皮肤病的话,主要考虑是化学物质的刺激,引起的皮肤过敏反应,严重的时候出现溃疡等表现,如果可以先撤离塑料厂一段时间,可以搭配外擦药阿昔洛韦软膏治疗,肤痒颗粒等药物或者口服抗过敏药如扑尔敏,维生素C等
速看
女性肾阳虚应吃什么药
你好,阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果。性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了,可以煎药,泡酒,中成药制成胶囊。
速看
眼睛肿了,经常熬夜,昨天不知道怎么的眼睛
您所述的眼睛浮肿及局部的瘙痒感,可能是由于眼睛的一些感染性疾病引起,和过度的熬夜引起的眼睛浮肿也是有密切的关系。对于您的情况,最好是先去正规医院的眼科门诊具体的检查下,明确下病情,再考虑相应的治疗方案,平时要多注意局部的卫生,不要用手去搔抓。祝您早日康复。以上是对“眼睛肿了,经常熬夜,昨天不知道怎么的眼睛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
为什么睡觉的时候后背痛起来一会就会好
背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.指导意见除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效。
速看
我的是假牙牙齿疼脸肿了半边怎么办啊
你好,牙痛引起脸肿,多是因牙龈炎,牙龈脓肿等急性感染所致,应积极治疗,指导意见可选用青霉素类或头胞类加甲硝唑治疗,也可以用左氧氟沙星加甲硝唑治疗,最好静滴用药.并到牙科检查,如有脓肿形成,应做局部处理.具体要治本的话,还是找医生看看后,再对症下药.您可能治疗的不彻底,应继续治疗。
速看
阴道外痒抹无极膏对宝宝有影响吗
你好,这个可以用洁尔阴洗洗,另外注意克服罗红霉素和氧氟沙星,甲硝唑联合治疗几天比较好,要注意外阴部的清洁卫生,指导意见不用肥皂清洗外阴;尽量克制搔抓和摩擦患处;饮食忌辛辣;注意避免情绪的变化
速看
吃热食后上半身大量出汗,是什么原因?
你好,根据你描述的情况分析,这样的情况考虑是身体虚弱导致的。指导意见建议你看一下中医,用中药调理一下比较好。
速看
子宫下垂中医能治好吗
您好,一般来说治疗子宫脱垂建议用子宫托,如果重度脱垂情况建议及早手术治疗。
速看
滋阴补肾的中草药服用多长时间为宜
这个说法是正确的,十男九虚是常见的现象,如果是发生了肾阴虚,认为是需要用滋阴补肾的中药治疗的,由于无法确定肾虚的严重程度,如果无法确定时间的。
速看
碳酸氢钠片治疗痛风
你好碳酸氢钠片主要用于碱化尿液及酸血症、也可用于胃酸过多.痛风一般可以服用、但长期的大剂量服用会损伤胃粘膜、引起代谢性碱中毒和钠大量储留(也就是可以引起低钾血症).祝早日康复