你好,根据你所说的情况,有可能是乳房受到碰撞造成软组织损伤.,建议你去普外科就诊,看是否有乳房组织的损伤,查明原因,对症治疗,以免延误病情.生活护理:注意保持充足的睡眠和舒畅食物心情,尽量少吃辛辣刺激的食物,多喝水,不要过于劳累。