月科宝宝爱哭闹，不爱睡觉有什么好方法呀

你好！妈妈要分清宝宝健康性的啼哭。宝宝正常啼哭声抑扬顿挫，不刺耳，声音响亮，节奏感强，无泪液流出。每日累计啼哭时间可以达2小时，这是运动的一种方式。

宝宝正常的啼哭一般4~5次，不影响饮食，睡眠及玩耍，每次哭时较短。如果轻轻抚摸宝宝就会停止哭泣。如果宝宝不是以上的啼哭，就可能是不正常的啼哭，妈妈要注意观察：是否宝宝饥饿性、过饱性、口渴性、尿湿性、寒冷性、暴热性、困倦性、疼痛性、伤感性、吸吮性、便前性等啼哭。

宝宝每天睡眠不安、哭闹，家长可以带宝宝到医院给宝宝检测一下微量元素，看一看宝宝是否缺钙，宝宝缺钙也容易引起宝宝睡眠不安、哭闹的。

如果宝宝缺钙可以让宝宝口服钙剂和鱼肝油，同时也要让宝宝多活动，多晒晒太阳，白天适当让宝宝少睡一点，同时宝宝夜间睡不好一般有外在因素和内在因素两种情况：外在因素主要是饥饿、腹胀、尿湿、缺钙、室内温度及湿度、居住环境等，同时，白天宝宝睡的太多吃的太少也会影响到夜间的休息。

宝宝的内在因素对睡眠也有影响，宝宝大脑神经发育尚不成熟，生理上未建立固定的作息时间表，生物时钟日夜规律的调整要依赖宝宝生理成熟度的配合，宝宝醒来时可采取轻拍或抚摸孩子或给孩子喂奶，可使宝宝重新入睡，家长一定要查明原因，确保宝宝安然睡眠。