指导意见:您好,根据您描述的情况,不要吃生冷辛辣刺激食物以及油炸食品,多喝水多吃水果以及蔬菜,少食多餐,注意休息保暖,生活有规律,注意个人卫生,保持心情愉快,您可以适当的口服健胃消食品或是乳酸菌素片,建议您去正规医院做产前检查,明确诊断遵医嘱对症治疗。