问题分析:你好,根据你的描述,患者有腰间盘突出伴有椎管狭窄,考虑可能是劳累或是重体力劳动引起的,要及时对症治疗,避免病情加重。
意见建议:建议要卧床休息,避免劳累和重体力劳动,选择适当的缓解症状的药物对症治疗,如,万通筋骨贴,腰痛宁胶囊等,局部热敷或是烤电缓解疼痛。