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患者提问
孕妇吃什么坚果好
我已经怀孕五个月了,最近想吃点坚果补补,想问下孕妇吃什么坚果对胎儿比较好?
提问时间:2020-05-05 18:16
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
可以吃点松子,松子中的脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。还可以吃碧根果又名长寿果,能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。
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