病情分析: 你好,佐匹克隆片是一种帮助睡眠的药物,长期服用会有一些副作用,包括:记忆力减退、注意力不集中、脑功能退化症等,因此不建议长期服药。
意见建议:建议你平时放松心态,保持乐观心情,多吃蔬菜、水果,加强自我调节,尽量少吃佐匹克隆片这一类的药物,祝你好运!