问题分析:头皮屑可以吃黑鱼意见建议:黑鱼营养丰富,含有多种蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,并且还有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效。
本身头皮屑就是肾气不足的一种表现,且肾主黑,所以吃黑色食物是有利的。但要注意的是有些人对黑鱼是有过敏现象的,食用后症状通常为腹泻、呕吐、皮肤起疹,伴随腰酸背痛等症状。
刚吃的时候不会有什么不适,往往在食用后5-6小时发作,因此,小孩、老人等抵抗力差的人群应当注意。