根据你描述的情况来看,你是痛风性关节炎,痛风性关节炎主要是与饮食过多嘌呤食物有关的一种富贵病。建议平时要多喝水,勤排尿,适当用一些碳酸氢钠药物,中和尿酸及调节尿液酸度的作用,调整饮食结构,减少尿酸的摄入。
建议在医生的指导下正规运用抗尿酸的药物,注意休息和运动,因为疲劳的时候也会导致尿酸的排泄障碍,另外,适当运动出汗时尿酸也会随汗液排出。