婴儿不需要一直补充钙,只需要在日常生活中均衡饮食,不暴食,不挑食,就不会缺钙。婴儿应该多注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜,饮食应该清淡,避免吃冷、辣、油腻的食物,多吃水果和蔬菜,带孩子到户外晒太阳。
晒太阳是可以补钙的。