患有近视恢复是要靠戴眼镜来慢慢恢复的,可以注意保护眼睛,每次用眼1小时都要眺望远处最好是绿色物体10分钟,仍然要注意养成良好的用眼习惯和坐姿,要时刻记住书本和眼的距离是一尺,不要在暗处看书,不要走路看书,不要躺在床上看书,用眼一小时要到外面活动活动,向远处眺望。
另外,每天两次坚持做眼保健操,对缓解视力下降是很有好处的。