最近有没有疲劳用眼、不注意用眼卫生或是上火的情况?根据你的描述考虑是炎症,建议你去医院检查一下,确诊后对症用药,这样有助于你眼睛的尽快恢复。
平时多注意保护好眼睛,不要让眼睛过度疲劳,看书、电脑一个小时左右让眼睛休息十分钟,不要用手揉眼睛。多吃蔬菜、水果补充维生素。
禁食辛辣等刺激性食物。预防感染,这些对眼睛都是很重要的。