健康指导:对于便秘的情况来说可也补充一些蔬菜类的食物,同时可依补充一些兰香子这氧的食物,可依有一定的作用起到改善排便情况的作用,可依有一定的作用起到改善身体情况的作用,同时可依经常按摩自己的肚子,可可依改善排便的作用