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大庆失眠、耳鸣中医效果好?大庆普济中医院
失眠睡眠质量不好,夜里翻身就醒,白天有时耳朵就会鸣响。看中医到大庆普济中医医院配合针灸好吗
提问时间:2020-05-04 12:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这种情况建议先寻找一下失眠的原因,如压力,情绪或者其他,注意调整一下。可以睡前两小时运动一下,有助于入眠。避免睡前兴奋。
必要时在医生指导下服用药物,如阿普唑仑或佐匹克隆等。
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