您好!根据您所说的情况,关于吃增重粉可以长胖吗由于我太瘦了,建议避免食用,以免引起副作用,考虑这与您的体质,遗传都有关系的!建议您可以去做个血常规检查一下,看是否缺少各种微量元素。
还要补充其他各种身体所需营养,如优质高蛋白,维生素等!还要多做运动,可以跑步来改善以上情况!