我的风湿因子是21，算高吗？正常人的风湿因子是多

病情分析： 类风湿因子是类风湿关节炎患者血清中，较为常见的一种抗体，也会存在于病人的血液中，偏高或阳性反应，都会加大类风湿疾病的患病机率。

类风湿因子的正常值在0-20。意见建议：类风湿因子升高会提高类风湿性关节炎的患病机率，因而检查出现异常时，需注意防寒保暖，在饮食方面注意不饱和脂肪酸的摄入，尽量减少虾、蟹等水产品的摄入。

在日常注意身体锻炼，增强身体抵抗力。